Goji Berry

Sugestão combinada: 3 produtos que ajudam a emagrecer

Oi, pessoal! Hoje o assunto aqui do blog é emagrecer! Muitos de nós vivem em uma constante briga com a balança, e estamos sempre querendo perder aqueles quilinhos a mais que insistem em habitar nosso corpo, não é mesmo?! Alimentação balanceada e exercícios físicos são a base para conquistarmos o corpo que queremos, mas já...

Aposte no poder dos superalimentos

Para ter mais saúde e qualidade de vida, cada vez mais pessoas estão aderindo a uma alimentação equilibrada, com maior quantidade de frutas, verduras, legumes, oleaginosas e cereais integrais. Mas é possível melhorar ainda mais a qualidade das refeições de uma forma simples, acrescentando os chamados superalimentos. “Trata-se de um alimento que concentra muitos nutrientes,...

Receitas com chia

Há tempos a chia conquistou os brasileiros e não é para menos. Essa semente de origem mexicana tem ação anti-inflamatória, auxilia na redução dos níveis do colesterol e triglicérides, ajuda a proteger o sistema cardiovascular, melhora o funcionamento do intestino e previne o organismo do envelhecimento precoce. Também aumenta a sensação de saciedade e pode...

Veja como o goji berry auxilia no emagrecimento

Ah, essa frutinha que conquistou o coração de muita gente… Sabia que ela é consumida pelos orientais desde a antiguidade? E não é por menos. Suas diversas propriedades nutricionais e funcionais, bem como seus benefícios, a tornam muito procurada por todos que querem ter uma alimentação mais saudável. Um dos benefícios mais importantes do goji...

Conheça os alimentos funcionais

Artigo de especialista – Rachel Rosina Zoccarato* Alimentos funcionais são aqueles que além de nutrir o organismo, ainda têm a característica de tratar alguma doença específica ou prevenir a sua manifestação. Veja abaixo alguns exemplos: Antocianina – Substância responsável pela coloração de frutas vermelhas, azuis e pretas (goji berry, mirlilo ou blue berry, framboesa ou raspberry,...

Mascar chiclete faz mal?

Muita gente gosta de mascar chiclete porque acredita que esse hábito pode ajudar a disfarçar a fome, dar sensação de saciedade ou até aumentar a concentração. Mas, será que realmente faz bem? Mascar chiclete faz mal? Realmente, o ato da mastigação repetida pode causar um leve aumento da saciedade, porém, mascar chiclete com essa finalidade pode gerar diversos problemas...

Pudim de chia com goji berry, especiarias e amêndoas

Prático e saboroso, esse pudim de chia é riquíssimo em nutrientes, especialmente substâncias antioxidantes encontradas em altas quantidades na cúrcuma e no goji berry. Também contém vitaminas, minerais, fibras e gorduras boas (como o ômega 3) presentes na chia, no leite de coco e nas amêndoas. Esses nutrientes ajudam a equilibrar o organismo, favorecem a perda...

RECEITA DE MOUSSE DE IOGURTE E GOJI BERRY

A mousse é uma sobremesa de origem francesa, preparada originalmente com ovos. No entanto, é possível encontrar diversas adaptações da receita de mousse: simples, com chocolate, com frutas, com iogurte, ou mais diferente, como esta receita de mousse com iogurte e goji berry, uma frutinha asiática rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que ajuda...

Receita detox de picolé de abacaxi com goji berry

Essa receita de picolé oferece os benefícios da couve, um alimento detox, com a refrescância da hortelã. Além disso, é composta por goji berry, uma fruta de origem asiática com muitos benefícios para saúde. No lugar da água, o suco é feito com infusão de alecrim, uma erva que fornece substâncias antioxidantes e digestivas, além...