Hibisco

Receita de Refrigerante Caseiro de Hibisco

Receita de Refrigerante Caseiro de Hibisco

O refrigerante é uma bebida artificial, e assim como outras bebidas açucaradas, podem causar diversos problemas de saúde. Em sua maioria, apresentam grande quantidade de açúcar, sódio e aditivos alimentares, sem a presença de vitaminas e minerais, logo, os refrigerantes apresentam calorias vazias. O refrigerante caseiro de hibisco é uma ótima alternativa para você que...

Chás: diferentes modos de preparo

Chás: diferentes modos de preparo

Você sabia que a palavra chá só foi criada depois que houve a infusão das folhas da planta Camellia sinensis na água quente? Essa planta é a usada no famoso chá verde, e hoje a palavra chá é usada para qualquer bebida feita com água fervente e plantas e/ou vegetais. Mas o que muitos não...

Chás diuréticos: solução natural para combater o inchaço

O que são chás diuréticos? Os chás diuréticos, assim como qualquer alimento diurético, são chás capazes de aumentar a diurese, ou seja, aumentam a produção de urina, eliminando maior quantidade de água, toxinas e sódio, ajudando a combater a retenção de líquidos que extravasam dos vasos sanguíneos e ficam retidos no tecido subcutâneo (debaixo da...

Conheça os alimentos funcionais

Artigo de especialista – Rachel Rosina Zoccarato* Alimentos funcionais são aqueles que além de nutrir o organismo, ainda têm a característica de tratar alguma doença específica ou prevenir a sua manifestação. Veja abaixo alguns exemplos: Antocianina – Substância responsável pela coloração de frutas vermelhas, azuis e pretas (goji berry, mirlilo ou blue berry, framboesa ou raspberry,...