Maca peruana

Aposte no poder dos superalimentos

Para ter mais saúde e qualidade de vida, cada vez mais pessoas estão aderindo a uma alimentação equilibrada, com maior quantidade de frutas, verduras, legumes, oleaginosas e cereais integrais. Mas é possível melhorar ainda mais a qualidade das refeições de uma forma simples, acrescentando os chamados superalimentos. “Trata-se de um alimento que concentra muitos nutrientes,...

Saiba tudo sobre alimentos afrodisíacos

Os alimentos afrodisíacos são conhecidos por dar um “up” na relação, mas, será que a comida afrodisíaca pode realmente ajudar nessa tarefa? Apesar de não haver comprovação científica de que os alimentos possam aumentar o desejo sexual, é fato que alguns deles contêm nutrientes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, estimular a libido, contribuir...