Conheça essa forma prática de incluir a chlorella no seu dia, uma alga rica em clorofila, antioxidante de caráter detoxificante, além de fornecer ferro, potássio, zinco, selênio e magnésio, minerais importantes para manutenção da saúde e longevidade. Veja a receita! Como fazer shot de chlorella: Ingredientes 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico...
A Chlorella tem ganhado cada vez mais destaque no mercado de produtos naturais e aliados à saúde e ao bem-estar. Mas, você sabe quais são os benefícios da chlorella à nossa saúde? Sabe quais são seus nutrientes, forma de consumo e contra indicações? Então, este conteúdo aqui vai te ajudar a conhecer ou aprender mais...
Os discos de chocolate com castanhas combinam ingredientes que fornecem triptofano, uma substância importante para a sensação de prazer e bem-estar. Além disso, as castanhas são fontes de zinco, um mineral que auxilia na produção de testosterona e de esperma, contribuindo com a libido e fertilidade. Veja a receita! Como fazer discos de chocolate com...
Este é um assunto que gera bastante desconforto entre as pessoas e muitas vezes, é considerado um tabu. Mas, a verdade é que falar sobre o assunto e entender os motivos que estão causando a queda da libido, é o que vai nos ajudar a solucionar o problema. A palavra libido, com origem no latim,...
O suco verde é uma ótima alternativa para incluir mais antioxidantes na dieta, com destaque para a clorofila, que ajuda no processo natural de eliminação de toxinas do organismo, conhecida pelo efeito detox. O maracujá além de deixar o suco mais saboroso, acrescenta mais antioxidantes e traz aquela sensação calmante. Como fazer suco verde com...
Essa dúvida é bastante comum e aflige muita gente. Diversas pessoas têm medo de não conseguirem retomar a dieta ou de ter recuperado todo o peso perdido antes. O importante, nesta situação, é a consciência de que o retorno aos bons hábitos é importante para o alcance dos objetivos traçados inicialmente. Confira 7 dicas para...
Inove o docinho tradicional das festas brasileiras com um sabor marcante do café. Esta receita de brigadeiro de café pode ser feita sem adição de açúcar, basta conferir o link para o leite condensado feito com xilitol nos ingredientes. A intensidade do sabor do café irá depender do quanto foi utilizado no preparo da bebida,...
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo todo e, além de ser muito apreciada por seu sabor e aroma, é também fonte de muitos nutrientes e agrega muitos benefícios à nossa saúde. Mas será que a quantidade ingerida precisa de atenção? Para alguns indivíduos, o consumo em altas doses de café faz...
Considerada uma das dietas mais comentadas e aderidas dos últimos tempos, a dieta Low carb ganha cada vez mais fãs. Conhecida por seus resultados significativos na perda de peso, aparece como opção em todas as épocas do ano. Conheça mais sobre a dieta low carb, seus benefícios, tipos, como fazer e os erros mais comuns....
Tenha opções de drinks sem álcool para o ano novo, o suchá de hibisco com hortelã é uma bebida refrescante e deliciosa, além de acrescentar nutrientes importantes para saúde, como a vitamina C, uma aliada no fortalecimento da imunidade. Veja a receita! Como fazer suchá de hibisco com hortelã: Ingredientes 200ml de chá de hibisco...