Beleza e bem-estar

Cuidados com alimentação aos 20, 30, 40, 50 e 60 anos

Cuidados com alimentação aos 20, 30, 40, 50 e 60 anos

Ter uma alimentação saudável promove maior qualidade de vida, por fazer o corpo funcionar corretamente reagindo as funções normais, além de ser uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Por isso, devemos tomar alguns cuidados com a alimentação ao decorrer da vida. Alguns pontos a se preocupar são comuns à todas as fases da vida, os macronutrientes,...

Aprenda a fazer seu aromatizador com varetas

Aprenda a fazer seu aromatizador com varetas

Ideal para decorar o ambiente e dar um cheiro agradável, além de melhorar a qualidade do ar, trazendo benefícios até para a saúde. Descubra como fazer o seu aromatizador com varetas e desfrute das propriedades terapêuticas dos óleos essenciais de acordo com cada cômodo da casa. Fragrâncias indicadas Escolher a fragrância que será utilizada não...

Tudo bowl: comida servida em tigelas é a nova tendência

Tudo bowl: comida servida em tigelas é a nova tendência

Reparou que fotos de cumbucas com uma variedade de ingredientes dispostos de forma harmônica são cada vez mais frequentes nas redes sociais? A nova tendência gastronômica da comida servida no bowl, famosa tigela em português, está dominando os restaurantes, especialmente os saudáveis. Esqueça os pratos tradicionais e brancos, comidas na tigela podem te ajudar a...

Uso de descartáveis e o impacto ambiental

Uso de descartáveis e o impacto ambiental

Na sociedade moderna tem aumentado cada vez mais o uso de materiais descartáveis como talheres, pratos, copos, canudos, potes entre outros devido à praticidade, afinal não é necessário lavá-los, é só jogar no lixo. Mas você já parou para pensar no impacto que acarreta no meio ambiente? Os descartáveis Você sabia que cada descartável leva...

Apitoxina: Conheça mais sobre esse veneno para saúde

Apitoxina: Conheça mais sobre esse veneno para saúde

Caso você não conheça a Apitoxina provavelmente você já utilizou algum produto, principalmente para fins estéticos que tivesse em sua composição esse componente. Essa substância é muito antiga e já comprovada através de artigos sobre sua eficácia. O que é Apitoxina? Apitoxina é extraída da glândula de veneno da abelha (Apis melífera), o líquido do...

Aromaterapia para dormir e combater insônia

Aromaterapia para dormir e combater insônia

Atualmente, muitas pessoas apresentam sintomas relacionados ao estresse, como problemas no sono e insônia. A insônia pode trazer diversos problemas para a saúde, causando desequilíbrio físico e emocional, como comprometimento do sistema imunológico, da memória, da pressão arterial, entre outros. Muitos tratamentos alternativos podem ser usados no tratamento da insônia, entre eles a aromaterapia. A...