Coluna Lactose Não

RECEITA DE MOUSSE DE ALFARROBA

Uma opção para substituir o chocolate, as receitas com alfarroba estão cada vez mais procuradas, mas ainda existem dúvidas sobre como usar alfarroba. Esta receita fácil de mousse, com alimentos funcionais e ingredientes sem glúten e sem lactose é um bom exemplo. COMO FAZER MOUSSE DE ALFARROBA Ingredientes • 300 ml de leite vegetal; •...

Receita de bolo de tapioca cremoso

Essa receita de bolo de tapioca cremoso é uma deliciosa opção sem glúten para um chá da tarde, já que tem como principal ingrediente a tapioca, que é naturalmente isenta de glúten. Além disso, no lugar do leite de vaca vai bebida vegetal de castanhas, que é saborosa, nutritiva e ainda pode ser consumida por...

Nova colunista Natue: Flavia Machioni, do Lactose Não!

Oiii gente! Eu sou a Flavia, autora do blog Lactose Não, e a partir de hoje, também estarei aqui na Natue, dividindo algumas receitinhas funcionais deliciosas, sem glúten, leite e açúcar refinado! Antes, quero contar um pouquinho da minha história e como surgiu a ideia de criar o Lactose Não. Eu sempre passei muito mal, sempre...