Na busca por um corpo perfeito, é grande a procura por infinitas fórmulas de como emagrecer com saúde. Existem diversas dietas que podem ser aliadas na luta contra a balança, uma delas com certeza se adequa ao seu perfil. Porém, é importante ressaltar que dietas restritivas podem ocasionar deficiências de nutrientes, por isso, ao optar por uma dieta, é importante ter acompanhamento com um profissional nutricionista.
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