Alcalina

Dietas para emagrecer

Na busca por um corpo perfeito, é grande a procura por infinitas fórmulas de como emagrecer com saúde. Existem diversas dietas que podem ser aliadas na luta contra a balança, uma delas com certeza se adequa ao seu perfil. Porém, é importante ressaltar que dietas restritivas podem ocasionar deficiências de nutrientes, por isso, ao optar...

O que é dieta alcalina?

Os alimentos são classificados como ácidos ou alcalinos, de acordo com a quantidade de resíduos que deixam no organismo após serem digeridos e metabolizados, independente do sabor mais ácido ou não. A dieta alcalina é baseada em um plano alimentar no qual os alimentos ácidos são consumidos em pequenas quantidades, ou seja, alimentos que após ingerido...