Receita de Chá relaxante

Receita de Chá relaxante

Uma boa dica para aliviar os sintomas no período menstrual é esta receita de chá relaxante combinada aos benefícios da própolis verde, que atua na redução da inflamação, auxiliando assim, na redução das dores, além disso, a própolis contribui para o relaxamento.

Você também pode consumir esse chá para ajudar após um dia estressante ou antes de dormir, para uma boa noite de sono. Confira a receita!

Como fazer chá relaxante:

Ingredientes

  • 1 xícara de chá de água quente
  • 1 colher de sobremesa de camomila
  • 1 colher de sobremesa de folhas de maracujá
  • 1 colher de sobremesa de erva doce
  • 15 gotas de própolis verde alcóolica

MODO DE PREPARO

  1. Jogue as ervas na xícara de água quente e tampe. 
  2. Abafe por 10 minutos, coe e acrescente as gotas de própolis. 

Consuma em seguida.

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