Receita de Frozen de frutas vermelhas

Receita de Frozen de frutas vermelhas

O frozen de frutas vermelhas inclui diversas vitaminas, minerais e antioxidantes, além disso, o guaraná e o gengibre acrescentam substâncias termogênicas, que ajudam no aumento do gasto calórico, elevando a temperatura do corpo, facilitando assim, a queima de gordura. Essa é uma ótima opção para o treino, lanches ou para começar o dia com mais energia e disposição. Confira!

Como fazer frozen de frutas vermelhas:

Ingredientes

  • 50g de morangos congelados
  • 1 banana congelada
  • 50g de mix berries 
  • 1 colher de chá guaraná em pó
  • 1 colher de chá de gengibre em pó
  • 50ml de água gelada

MODO DE PREPARO

É só bater todos os ingredientes no liquidificador e está pronto!

Dica: acrescente mais água de acordo com a textura que preferir.

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