O mousse de abacate com cacau é uma sobremesa vegana e prática, leva apenas 3 ingredientes e é super fácil de fazer. Diferente das receitas mais tradicionais de mousse, não leva leite condensado, creme de leite ou ovos, sua base é o abacate, uma fruta rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e gorduras consideradas boas, com destaque para o ômega-9, que está relacionado a saúde do coração e controle dos níveis saudáveis de colesterol e triglicérides.

Como fazer Mousse de Abacate com Cacau:

Ingredientes

• 1 abacate médio maduro
• 1 colher de sobremesa de cacau em pó 100%
• 2 colheres de sopa de açúcar de coco

MODO DE PREPARO

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, até que estejam completamente misturados.
2. Despeje em um potinho de sobremesa e deixar no freezer por pelo menos uma hora.