Esta receita de pão de queijo fit é super rápida e fácil de fazer! É uma excelente opção para ser consumida no café da manhã, como lanche ou até mesmo no pré ou pós-treino.

Leva apenas 4 ingredientes, não contém glúten e, como é feita com queijo cottage, tem menos gordura que a versão tradicional. Também contém chia, uma semente fonte de vitaminas, minerais, ômega-3 e fibras, que vão aumentar a sensação de saciedade.

Como fazer pão de queijo fit:

Ingredientes

•	2 ovos;
•	2 colheres de sopa de tapioca;
•	1 colher de chá de chia;
•	1 colher de sopa de queijo cottage.

MODO DE PREPARO

1	Em uma tigela, bata os ovos;
2	Acrescente a tapioca, a chia e o queijo cottage;
3	Mexa bem todos os ingredientes;
4	Coloque a mistura em forminhas de muffin de silicone, enchendo até a metade;
5	Leve ao micro-ondas por 3 minutos.