Receitas para o almoço de dia das mães

 

Aproveite o dia das mães com um cardápio saudável, repleto de receitas funcionais para comer sem culpa e peso na consciência. Confira 4 receitas para o dia das mães:

Veja sugestão de cardápio para o dia das mães

SALADA DE GRÃOS E BETERRABA

Salada de beterraba grãos

Essa salada de grãos é uma boa opção para entrada. É rica em fibras, que ajudam a aumentar a sensação de saciedade. Além disso, contém beterraba, rica em diversos nutrientes, como vitaminas e minerais.

RECEITA DE PEIXE NO PAPELOTE

Receita peixe papelote

Essa receita é fácil e rápida de ser preparada, além de ser muito saudável, pois o peixe é preparado no forno com ervas e legumes.

RECEITA LIGHT COM ABOBRINHA

Receitas saudáveis de  caneloni abobrinha

Para substituir a tradicional massa de domingo, esse canelone de abobrinha é feito apenas com ingredientes naturais e um molho branco especial com biomassa de banana verde.

TORTA DE MARACUJÁ COM BIOMASSA DE BANANA VERDE

Torta de maracujá

Para sobremesa, uma torta funcional de mousse de maracujá com a massa integral. É adoçada com stevia, um adoçante natural indicado para substituir o açúcar.

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