Bebidas

Receita de Drink Isotônico Saudável

Receita de Drink Isotônico Saudável

A perda de água, eletrólitos, vitaminas e minerais ao longo do dia é algo normal, no entanto, durante o treino essa perda é maior podendo ocasionar uma queda no desempenho, além de cãibras, fadiga e cansaço mental. A hidratação adequada depende da presença dos eletrólitos que possuem a capacidade de “levar” a água para as...

Receita de Suco de laranja com Ácido Hialurônico

Receita de Suco de laranja com Ácido Hialurônico

Essa receita de suco de laranja possui adição do ácido hialurônico, uma molécula fundamental para hidratação da pele, favorecendo aquele aspecto de pele mais jovem, flexível e resistente. A vitamina C naturalmente presente na laranja, ainda potencializa estes benefícios, por auxiliar na formação do colágeno pelo nosso corpo. Os suplementos em pó não costumam agradar...

Receita de Suchá calmante

Receita de Suchá calmante

Experimente esse suchá calmante na sua rotina antes de dormir, para auxiliar no alívio do estresse e da ansiedade. O chá de camomila é popular por suas propriedades calmantes, ele contém antioxidantes e flavonoides que facilitam o relaxamento facilitando a entrada no sono e sua manutenção, sem atrapalhar a disposição no dia seguinte. A maçã...

Receita de Bubble Tea com Hibisco e Laranja

Receita de Bubble Tea com Hibisco e Laranja

O Bubble Tea, boba ou chá de bolhas, surgiu na década de 1980 em Taiwan. É uma bebida à base de chá, a receita normalmente leva leite e xarope de frutas que pode ser servida quente ou gelada. Seu preparo é personalizável e pode ser adicionado outros ingredientes como café, sucos, leite fermentado e frutas....

5 drinks sem açúcar para o carnaval

5 drinks sem açúcar para o carnaval

Quem nunca exagerou no carnaval que atire a primeira pedra né? Pensando nisso, separamos alguns drinks deliciosos, práticos e saudáveis para você experimentar. Versáteis, eles podem ser combinados com snaks doces ou salgados, lanches e petiscos. Reúna seus amigos e aproveite essas receitas. Receitas de drinks sem açúcar para o carnaval: Quer curtir o carnaval...

Receita de Refrigerante Caseiro de Hibisco

Receita de Refrigerante Caseiro de Hibisco

O refrigerante é uma bebida artificial, e assim como outras bebidas açucaradas, podem causar diversos problemas de saúde. Em sua maioria, apresentam grande quantidade de açúcar, sódio e aditivos alimentares, sem a presença de vitaminas e minerais, logo, os refrigerantes apresentam calorias vazias. O refrigerante caseiro de hibisco é uma ótima alternativa para você que...

13 Receitas de bebidas quentes

13 Receitas de bebidas quentes

O frio ainda não foi embora e para se esquentar, as bebidas quentes são sempre uma ótima opção, desde o quentão até chocolate quente. Melhor ainda quando elas possuem ingredientes naturais, para contribuem com a manutenção da saúde. Como fazer receitas de bebidas quentes:

Receita Vinho Quente

Receita Vinho Quente

Em comemoração ao dia dos namorados nesse clima de Festa Junina, preparamos uma receita de vinho quente bem fácil para fazer em casa juntos, afinal, quem não gosta de tomar um vinho quente no frio ao lado da pessoa amada não é mesmo? Ingredientes • 1 e ½ xícaras de açúcar demerara ; • 3...

Receita de Golden Milk: a bebida de cúrcuma

Receita de Golden Milk: a bebida de cúrcuma

O Golden Milk, ou Leite Dourado, é uma bebida amarela feita com especiarias e leite vegetal, utilizada há muito tempo pela Ayurveda, a medicina tradicional indiana. Os benefícios são garantidos pelos componentes naturais e funcionais, que incluem a cúrcuma, gengibre, canela, pimenta preta, leite vegetal e óleo de coco. A curcumina, substância presente na cúrcuma...