Esta receita de bolo de limão simples é uma ótima opção para o café da manhã, lanches intermediários ou como sobremesa. A farinha de amêndoas é obtida a partir da moagem das amêndoas e oferece vitaminas, minerais, proteínas e gorduras do bem, além disso, possui baixo teor de carboidrato, podendo ser consumida por pessoas que...
Café da manhã
Café da manhã Lanches Receitas Receitas funcionais Sem Glúten Sem LactoseEquipe Natuejunho 9, 2016junho 9, 2016
Receita de bolo de milho sem glúten
Quer saber como fazer bolo de milho simples e prático? Esta receita saudável é feita com farinha de aveia, uma opção bem mais nutritiva que a farinha de trigo, por ser rica em fibras, vitaminas e minerais. Para intolerantes ao glúten, utilizar a farinha de aveia sem glúten. Este bolo de milho sem leite também...
Café da manhã Lanches Receitas Receitas funcionais Sem Glúten Sem LactoseEquipe Natuemaio 17, 2016maio 17, 2016
Receita de bolo de fubá de caneca
Que tal uma receita de bolo de fubá de micro-ondas que fica pronta em menos de 5 minutos? E o melhor de tudo, é uma receita para comer sem culpa. Feito com ingredientes saudáveis, o bolo de fubá sem leite e sem glúten pode ser consumido por todos. E ainda, este bolinho de fubá é...
Bebidas Café da manhã Fit Pré Treino Receitas Sem Lactose Veganas VegetarianasEquipe Natuemaio 16, 2016maio 16, 2016
Receita de shake proteico de açaí com banana
O açaí possui excelentes propriedades antioxidantes, importantes para combater o estresse oxidativo, causado pelo excesso de radicais livres, além de ser fontes de nutrientes. A proteína de arroz é uma ótima opção para complementar o teor proteico do dia para quem segue dieta vegana ou vegetariana ou possui restrições ao consumo do whey protein. Veja...
Bebidas Café da manhã Fit Receitas Receitas funcionais Sem Lactose Veganas VegetarianasEquipe Natuemaio 12, 2016maio 12, 2016
Receita de leite de gergelim
O leite de gergelim é rico em cálcio e pode ser consumido no lugar do leite de vaca por pessoas com alergia ou intolerâncias alimentares. É indicado para o preparo de shakes e até mesmo em receitas, como bolos e tortas, na mesma proporção do leite comum. Confira como fazer receita de leite de gergelim...
Receita de panqueca proteica com whey protein e aveia
Esta panqueca fit tem como ingrediente principal o whey protein, uma proteína do soro do leite rica em aminoácidos essenciais. Uma porção (3 panquecas de whey) fornece, em média, 27 gramas de proteínas. Ela não contém açúcar e é fonte de carboidratos complexos, que promovem energia lentamente. Por este motivo, a panqueca de aveia com...
Acompanhamentos Alimentação Café da manhã Fit Light Massas Pratos principais Receitas Receitas funcionaisEquipe Natueabril 13, 2016abril 13, 2016
9 receitas de panquecas saudáveis
Doces ou salgadas, as panquecas são opções versáteis para qualquer refeição, pois permitem a combinação de diversos recheios e massas. Para deixá-las ainda mais saudáveis, separamos as melhores receitas para quem não quer sair da dieta. Estas receitas de panqueca fácil podem ser preparadas como refeições principais, lanches, sobremesas e também para serem consumidas no...
Café da manhã Light Massas Receitas Sem Lactose SobremesaEquipe Natuenovembro 2, 2015novembro 2, 2015
Receita de panqueca de banana e aveia
Para inovar no café da manhã ou no lanche da tarde, que tal uma panqueca de banana e aveia? Além de ser uma receita prática e requintada, você ainda mantém a forma sem deixar de aproveitar uma deliciosa refeição. O farelo de aveia ajuda no bom funcionamento do intestino, pode controlar os níveis de colesterol...
Café da manhã Detox Fit Lanches Massas Pré Treino Receitas Sem Açúcar Sem Lactose SobremesaEquipe Natueoutubro 9, 2014outubro 9, 2014
Panqueca de Banana com Amora
Essa receita de panqueca doce é uma ótima opção para ser consumida no café da manhã, lanches ou até como pré e pós-treino. É elaborada com farelo de aveia, uma opção rica em fibras e nutrientes, como o silício, mineral importante para produção de colágeno. Já a farinha de beterraba, fonte de nitrato, substância com...