Detox

Receita de Bala de Hibisco com colágeno

Receita de Bala de Hibisco com colágeno

A bala de hibisco com colágeno é perfeita para àqueles momentos em que é necessária uma opção saudável para substituir doces, sem sair da dieta. Além de ser uma receita fácil, rápida e prática, possui baixo teor calórico, é isenta de açúcar, glúten e lactose. O hibisco é uma planta possui ação anti-inflamatória e antioxidante,...

Receitas de Suco Detox

Receitas de Suco Detox

Os sucos detox oferecem vitaminas, minerais e fibras, importantes para o funcionamento do organismo, além disso, também fornecem substâncias que podem potencializar a ação do fígado, melhorando a eliminação de toxinas. Os sucos detox podem ser tomados diariamente, de preferência combinados com uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos. Como fazer suco detox:...

Receita de gelatina de chia

Receita de gelatina de chia

Além de gostosa e refrescante, essa gelatina de chia oferece diversos benefícios à saúde. A chia, uma sementinha de origem mexicana, tem ação anti-inflamatória, ajuda a reduzir os níveis do colesterol e triglicérides, protege o sistema cardiovascular, melhora o funcionamento do intestino e ainda possui substâncias antioxidantes, que combatem os efeitos dos radicais livres no organismo. Tudo isso...

Receita de suco digestivo

Receita de suco digestivo

O abacaxi, utilizado no preparo dessa receita de suco digestivo, é fonte de enzimas, como a bromelina, que pode ajudar na digestão, principalmente de carnes. Além disso, é fonte de fibras, importantes para saúde digestiva. Esse suco pode ser consumido após as refeições, para estimular a digestão e absorção de nutrientes. Como fazer suco digestivo...

Receita de suco de escarola com linhaça

Receita de suco de escarola com linhaça

Essa receita de suco de escarola com linhaça é uma ótima fonte de nutrientes, como cálcio, ferro, magnésio e potássio, além da vitamina C, por isso ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Também é fonte de fibras, importantes para o bom funcionamento intestinal, além de favorecer a perda de peso, pois aumenta a sensação de...

Receita de brigadeiro funcional sem lactose

A receita de brigadeiro é muito famosa e tradicional no Brasil, um dos doces obrigatórios nas festas de aniversário. Essa receita de brigadeiro funcional é mais saudável que a versão tradicional, pois é sem leite condensado, uma ótima opção para pessoas com intolerância a lactose e veganos e vegetarianos. Essa receita é preparada com biomassa...

Suco de couve com maçã e cenoura

Suco de couve com maçã e cenoura

Esta receita de suco verde, com couve, maçã e cenoura, além de saborosa é muito nutritiva, pois conta com os benefícios da couve (rica em fibras, vitamina A, vitamina K e ferro), e da maçã e da cenoura, excelentes fontes de antioxidantes, vitaminas e minerais. Como fazer suco de couve com maçã e cenoura Ingredientes...

Receita de suco de morango antioxidante

Este suco de morango com água de coco leva mirtilo e linhaça e é uma receita rica em vitamina A, vitamina C e flavonoides. Este suco vermelho tem ação antioxidante, além de contribuir para a saúde do sistema nervoso e aumentar a imunidade, graças às propriedades nutricionais de seus ingredientes. Além disso, é delicioso e...

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