Detox

Receita de Suco verde com colágeno

Receita de Suco verde com colágeno

Aproveite o seu suco verde da manhã e inclua o colágeno para favorecer ainda mais a saúde da sua pele. O colágeno tipo 1 favorece a elasticidade da pele, além disso as vitaminas presentes no suco, como a vitamina C, auxilia na absorção e produção natural de colágeno pelo nosso organismo, somada a sua ação...

Receita de Suco de melancia e melão com água de coco

Receita de Suco de melancia e melão com água de coco

Complemente sua hidratação com esse suco de melancia refrescante combinado com o melão e a água de coco, uma ótima opção para repor líquidos, micronutrientes e alguns eletrólitos perdidos durante o treino ou um dia corrido, por exemplo. Experimente sem adoçar! Como fazer suco de melancia refrescante: Ingredientes 300ml de água de coco 1 fatia...

Receita de Shot Antiox de Chlorella

Receita de Shot Antiox de Chlorella

Conheça essa forma prática de incluir a chlorella no seu dia, uma alga rica em clorofila, antioxidante de caráter detoxificante, além de fornecer ferro, potássio, zinco, selênio e magnésio, minerais importantes para manutenção da saúde e longevidade. Veja a receita! Como fazer shot de chlorella: Ingredientes 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico...

Receita de Suco verde com maracujá

Receita de Suco verde com maracujá

O suco verde é uma ótima alternativa para incluir mais antioxidantes na dieta, com destaque para a clorofila, que ajuda no processo natural de eliminação de toxinas do organismo, conhecida pelo efeito detox. O maracujá além de deixar o suco mais saboroso, acrescenta mais antioxidantes e traz aquela sensação calmante. Como fazer suco verde com...

Receita de Bala de Hibisco com colágeno

Receita de Bala de Hibisco com colágeno

A bala de hibisco com colágeno é perfeita para àqueles momentos em que é necessária uma opção saudável para substituir doces, sem sair da dieta. Além de ser uma receita fácil, rápida e prática, possui baixo teor calórico, é isenta de açúcar, glúten e lactose. O hibisco é uma planta possui ação anti-inflamatória e antioxidante,...

Receitas de Suco Detox

Receitas de Suco Detox

Os sucos detox oferecem vitaminas, minerais e fibras, importantes para o funcionamento do organismo, além disso, também fornecem substâncias que podem potencializar a ação do fígado, melhorando a eliminação de toxinas. Os sucos detox podem ser tomados diariamente, de preferência combinados com uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos. Como fazer suco detox:...

Receita de gelatina de chia

Receita de gelatina de chia

Além de gostosa e refrescante, essa gelatina de chia oferece diversos benefícios à saúde. A chia, uma sementinha de origem mexicana, tem ação anti-inflamatória, ajuda a reduzir os níveis do colesterol e triglicérides, protege o sistema cardiovascular, melhora o funcionamento do intestino e ainda possui substâncias antioxidantes, que combatem os efeitos dos radicais livres no organismo. Tudo isso...

Receita de suco digestivo

Receita de suco digestivo

O abacaxi, utilizado no preparo dessa receita de suco digestivo, é fonte de enzimas, como a bromelina, que pode ajudar na digestão, principalmente de carnes. Além disso, é fonte de fibras, importantes para saúde digestiva. Esse suco pode ser consumido após as refeições, para estimular a digestão e absorção de nutrientes. Como fazer suco digestivo...

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