Detox

Receita de sopa de espinafre e batata yacon

Esta receita de creme de espinafre é uma ótima opção para um jantar leve e nutritivo. É considerada uma sopa detox, pois o espinafre auxilia o fígado na eliminação de toxinas. A batata yacon tem baixo índice glicêmico, é fonte de fibras e contribui para a sensação de saciedade, sendo uma aliada no processo de...

Creme de brócolis e batata-doce

Esta receita de creme de brócolis pode ser incluída no cardápio de sopa detox, já que o brócolis apresenta propriedade detoxificante, ajudando o fígado a eliminar toxinas. Também é rico em zinco, cálcio e vitamina C, um importante antioxidante. A batata-doce é fonte de carboidrato complexo e, por isso, fornece energia por mais tempo e...

Receitas com óleo de coco

Extraído da polpa do coco por prensagem a frio, o óleo de coco é uma ótima opção para o preparo de receitas doces e salgadas, já que é resistente ao calor e não perde as suas propriedades nutritivas. Ele oferece ação anti-inflamatória, fortalece o sistema imunológico e ajuda a aumentar a sensação de saciedade, contribuindo...

Receita de gelo de couve

O gelo de couve é um cubinho de gelo incrementado com ingredientes que conferem propriedades funcionais e desintoxicantes. Pode ser adicionado em receitas de sucos, tornando mais prático o preparo do suco detox. O gelo detox que mistura apenas couve e água é o mais conhecido. Entretanto, ele pode ser preparado com diversos ingredientes que...

E-book grátis: receitas de sucos naturais e funcionais

Para driblar o estresse e a correria do dia a dia, cada vez mais pessoas procuram manter hábitos saudáveis, que proporcionem mais equilíbrio e bem-estar. Pensando nisso, preparamos um e-book de receitas que dão uma injeção de ânimo no organismo e são ideais para quem busca praticidade. Neste livro de receitas de sucos, você poderá...

Receitas com goji berry

Consumido há séculos nos países asiáticos, o goji berry é uma fruta que vem ganhando cada vez mais adeptos em razão do seu alto valor nutricional. Por ser fonte de vitaminas, flavonoides, carotenoides, zinco e fibras, o goji berry melhora a concentração, ajuda na saúde cardiovascular, dá mais energia e disposição, previne o envelhecimento do...