Detox

Panqueca de Banana com Amora

Essa receita de panqueca doce é uma ótima opção para ser consumida no café da manhã, lanches ou até como pré e pós-treino. É elaborada com farelo de aveia, uma opção rica em fibras e nutrientes, como o silício, mineral importante para produção de colágeno. Já a farinha de beterraba, fonte de nitrato, substância com...

Receita de batata palha

Essa receita de batata palha é uma versão muito mais saudável do que a batata palha tradicional, que é rica em sódio, gordura e conservantes. Feita com batata-doce, que possui baixo índice glicêmico e fornece energia por mais tempo, essa receita é ideal para servir como acompanhamento de diversas preparações. Além disso, a batata-doce palha...

Receita detox de picolé de abacaxi com goji berry

Essa receita de picolé oferece os benefícios da couve, um alimento detox, com a refrescância da hortelã. Além disso, é composta por goji berry, uma fruta de origem asiática com muitos benefícios para saúde. No lugar da água, o suco é feito com infusão de alecrim, uma erva que fornece substâncias antioxidantes e digestivas, além...

Receita de suco detox

  Esta receita de suco verde é feita com os cubos de couve, uma maneira prática de preparar o suco. Além disso, contém maçã e abacaxi, ricos em vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes. Já a biomassa de banana verde é rica em fibras, importante para o bom funcionamento do intestino e aumento da saciedade. O...

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