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Receita de ricota vegana com amêndoas

Receita de ricota vegana com amêndoas

ricota vegana com amêndoas, é uma ótima opção para lanches intermediários saudáveis, como acompanhamento de biscoitos, torradas, pães, tapioca e até doces. Não possui glúten e lactose, podendo ser consumida por quem apresenta restrições.  Além disso, é fonte de fibras, proteínas, magnésio, fósforo, cobre, manganês e vitamina E. Como fazer a ricota vegana com amêndoas:...

Receita de Bolinha Energética e Proteica

Receita de Bolinha Energética e Proteica

A Bolinha Energética Proteica é uma opção saudável de docinho fácil e rápido de preparar para adoçar o seu dia de forma equilibrada Conta com ingredientes nutritivos e energéticos, ótimos para o pré ou pós-treino, também pode incrementar a sua dieta trazendo maior sensação de saciedade nos lanches intermediários. Como fazer Bolinha Energética Proteica: Ingredientes •...

Receita de Leite condensado Fit

Receita de Leite condensado Fit

Leite condensado é uma paixão nacional, agora já imaginou a versão do Leite condensado fit para sua dieta? Sim, o leite condensado pode fazer parte da sua dieta! É possível fazer diversas opções de receitas saudáveis utilizando o leite condensado sem açúcar. Mas como será que isso é possível? Vamos mostrar agora! É uma receita...

Receita de trufa de tâmaras

Receita de trufa de tâmaras

Você já pensou em comer um docinho nutritivo e saboroso? Confira essa receita de trufa de tâmaras, cacau e amêndoas, sem adição de açúcar ou adoçantes. É uma receita vegana, pois não vai nenhum ingrediente de origem animal. É rica em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade. Além...

Receita de Cream Cheese Vegano de Castanha de Caju

Receita de Cream Cheese Vegano de Castanha de Caju

A receita de cream cheese vegano é feita a base de castanha de caju, tem o modo de preparo super fácil: é só bater tudo no liquidificador e o creme é bem versátil, podendo ser utilizado em receitas ou no pãozinho do café da manhã. O Cream Cheese, ou creme de queijo, é originalmente dos...

Receita de Muffin de Espinafre

Receita de Muffin de Espinafre

O Muffin de espinafre é uma receita bem fácil e rápida de fazer, além de muito saborosa. Tem como principal ingrediente, o espinafre, fonte de ferro, fósforo e cálcio, minerais responsáveis por fortalecer os ossos e cartilagens e que atuam na circulação sanguínea. Este vegetal também é rico em vitaminas do complexo B, A, C...