Lanches

Receita de Cookie de Caneca

Receita de Cookie de Caneca

Este cookie de caneca é uma receita fácil e rápida de fazer, perfeito para quando você tiver vontade de comer doce e não quiser fazer uma fornada de cookies. Não contém lactose e é facilmente adaptável, podendo ser feito com farinha de arroz, de coco ou de amêndoas para pessoas que apresentam sensibilidade ao glúten...

Receita de tapioca colorida simples

Receita de tapioca colorida simples

Tapioca é uma preparação que conquistou o coração dos brasileiros devido aos diversos benefícios e o sabor irresistível, mas você já pensou em variar a cor da sua tapioca? Separamos uma receitinha de como deixar sua tapioca ainda mais nutritiva e com uma cor super diferente. A tapioca colorida pode ser um estímulo para que...

Receita de Cupcake de laranja funcional

Receita de Cupcake de laranja funcional

Essa receita de Cupcake de laranja funcional é uma opção deliciosa e saudável para servir em festas de aniversário, lanches da tarde ou até como sobremesa. Com aveia e chia, este cupcake é rico em vários nutrientes, como proteínas, fósforo, magnésio, fibras e ômega 3, que auxiliam na promoção da saciedade, no controle glicêmico, na...

Receita de Hambúrguer Vegano de Cogumelos

Receita de Hambúrguer Vegano de Cogumelos

Essa receita de hambúrguer vegano de cogumelos é deliciosa, saudável e sem glúten, uma ótima opção para os veganos e vegetarianos inserirem no cardápio. Pode ser consumido como lanche da tarde ou ser a fonte proteica da refeição principal. Os cogumelos e a quinoa utilizados no preparo, são ricos em vitaminas, minerais, fibras e proteínas,...

Receita de Torta de Frango de Caneca

Receita de Torta de Frango de Caneca

Essa receita de torta de frango de caneca é fácil, prática, deliciosa, sem glúten e lactose, uma opção nutritiva e saudável para um lanche da tarde ou refeição principal. A linhaça é fonte de ômega-3, uma substância com ação anti-inflamatória que auxilia na regulação dos níveis de colesterol e triglicerídeos em valores saudáveis. Além disso, a linhaça possui...