Receitas funcionais

Receita de Sopa de abóbora e cúrcuma para imunidade

Receita de Sopa de abóbora e cúrcuma para imunidade

Que tal se aquecer e dar um UP na sua imunidade? Essa receita de sopa de abóbora com cúrcuma, ainda leva outras especiarias que estimulam o nosso sistema defesa. A pimenta preta ajuda potencializar o efeito da cúrcuma em nosso organismo, essa é uma ótima combinação para utilizar em outras receitas também.  Como fazer Sopa...

Receita de Cupcake de laranja funcional

Receita de Cupcake de laranja funcional

Essa receita de Cupcake de laranja funcional é uma opção deliciosa e saudável para servir em festas de aniversário, lanches da tarde ou até como sobremesa. Com aveia e chia, este cupcake é rico em vários nutrientes, como proteínas, fósforo, magnésio, fibras e ômega 3, que auxiliam na promoção da saciedade, no controle glicêmico, na...

Receita de Banana Bread Vegano

Receita de Banana Bread Vegano

O banana bread vegano é uma ótima opção de café da manhã ou lanche da tarde. Também substitui os bolos prontos que são cheios de açúcar e refinados, sendo uma opção super saudável para quem segue este estilo de vida. Tem ingredientes funcionais e que agregam valor nutricional, como a linhaça, que possui propriedades antioxidantes...

Receita de Bolo de coco funcional

Receita de Bolo de coco funcional

O bolo de coco funcional possui baixo teor de carboidrato, uma ótima alternativa para quem segue a dieta low carb, para pessoas que são intolerantes à lactose e quem só quer seguir um estilo de vida mais saudável. Tem ingredientes funcionais, como a chia, que tem altas quantidades de ômega 3, fibras alimentares e proporciona...

Receita de Brownie RAW

Receita de Brownie RAW

Uma receita prática e rápida que não vai ao forno, ideal para incluir nas dietas crudívoras por ser uma receita RAW, para aqueles desejam um docinho no dia, além ser uma opção nutritiva. Sem glúten, sem lactose e sem produtos de origem animal, essa receita conta com os benefícios da tâmara que é uma fruta...