Receitas low carb

Receita de Tabule de couve flor

Receita de Tabule de couve flor

O tabule de couve flor é uma receita refrescante, low carb e deliciosa, alternativa ao tabule árabe feito com trigo para quibe. Uma ótima pedida para quem está controlando as calorias da dieta e para toda a família incluir mais cores, vitaminas e antioxidantes no prato. A receita pode ser servida como uma entrada, salada,...

Receita de Granola Caseira Low Carb

Receita de Granola Caseira Low Carb

A granola ficou conhecida como um produto saudável e está presente na dieta de muitas pessoas em dieta para perda de peso, no entanto, é preciso estar atento ao rótulo, existem muitas opções no mercado com excesso de açúcar e sódio, além da presença de adoçantes e conservantes artificiais.  Uma boa opção é preparar a...

Receita de nuggets saudáveis

Receita de nuggets saudáveis

Essa é uma receita rápida e saudável, ideal para substituir os nuggets industrializados cheios de conservantes. O frango é uma ótima fonte de proteínas, nutrientes importantes para a manutenção de massa muscular, produção de anticorpos e saúde das articulações. Além disso, na receita usamos a farinha de castanha de caju, rica em fitoquímicos e flavonoides,...

Receita de pão low carb com vinagre de maçã

Receita de pão low carb com vinagre de maçã

O pão low carb com vinagre de maçã é uma excelente fonte de fibras, principalmente as solúveis, que ajudam no funcionamento adequado do trânsito intestinal, além de proporcionar mais saciedade. O vinagre vai potencializar o fermento na receita,  além de agregar mais minerais, vitaminas e fitoquímicos.  Ótima opção opção para o café da manhã ou...

Copinhos de Chocolate com Pasta de Amendoim Low Carb

Copinhos de Chocolate com Pasta de Amendoim Low Carb

Que tal uma receita rápida e prática para variar nessa páscoa? Esses copinhos de chocolate são feitos com ingredientes com baixo teor de açúcar, você ainda pode enriquecer com um crocante de proteínas ou outros ingredientes nutritivos. Confira! Como fazer Copinhos de Chocolate com Pasta de Amendoim Low Carb: Ingredientes Chocolate: • 1 xícara de...

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