Sem Glúten

Receita de Mingau vegano com nibs de cacau

Receita de Mingau vegano com nibs de cacau

O mingau de aveia é uma receita tradicional que toda família adora. Quem possui alguma restrição ao leite ou não consome por escolha alimentar não precisa excluir a preparação da dieta, experimente essa opção feita com leite vegetal, aqui usamos a bebida de amêndoas, mas você pode substituir por outra da sua preferência.  Para trazer...

Receita de Tortilha de Couve-flor

Receita de Tortilha de Couve-flor

A receita de Tortilha de Couve-flor é uma alternativa low carb para a tradicional tortilla de origem mexicana. Ela pode ser usada como base para diversas receitas ou até mesmo para comer com o recheio da sua preferência, em uma versão com baixo teor de carboidrato por exemplo, o guacamole é uma ótima opção. Experimente como...

Receita de Hambúrguer Vegano de Cogumelos

Receita de Hambúrguer Vegano de Cogumelos

Essa receita de hambúrguer vegano de cogumelos é deliciosa, saudável e sem glúten, uma ótima opção para os veganos e vegetarianos inserirem no cardápio. Pode ser consumido como lanche da tarde ou ser a fonte proteica da refeição principal. Os cogumelos e a quinoa utilizados no preparo, são ricos em vitaminas, minerais, fibras e proteínas,...

Receita de Torta de Frango de Caneca

Receita de Torta de Frango de Caneca

Essa receita de torta de frango de caneca é fácil, prática, deliciosa, sem glúten e lactose, uma opção nutritiva e saudável para um lanche da tarde ou refeição principal. A linhaça é fonte de ômega-3, uma substância com ação anti-inflamatória que auxilia na regulação dos níveis de colesterol e triglicerídeos em valores saudáveis. Além disso, a linhaça possui...

Receita de Brownie de Matchá

Receita de Brownie de Matchá

Essa receita de brownie de matchá é fácil e deliciosa, o com o verde vibrante sabor intenso, que mescla o sabor amargo ao delicado. Contém em sua composição o matchá, um alimento extremamente rico em antioxidante que são compostos que auxiliam no combate de radicais livres e auxiliam no combate ao envelhecimento precoce, auxiliando também...