Sem Lactose

Receita de Torta de Frango de Caneca

Receita de Torta de Frango de Caneca

Essa receita de torta de frango de caneca é fácil, prática, deliciosa, sem glúten e lactose, uma opção nutritiva e saudável para um lanche da tarde ou refeição principal. A linhaça é fonte de ômega-3, uma substância com ação anti-inflamatória que auxilia na regulação dos níveis de colesterol e triglicerídeos em valores saudáveis. Além disso, a linhaça possui...

Receita de Fondue Vegano de Queijo

Receita de Fondue Vegano de Queijo

Quem não gosta de um friozinho para comer aquele fondue em boa companhia não é mesmo? Esta receita de fondue vegano é muito saborosa, além de ser zero lactose, podendo ser feita e consumida por intolerantes a lactose. A levedura nutricional tem um sabor semelhante ao do queijo, porém é feito com a mesma levedura...

Receita de Pasta de Missô

Receita de Pasta de Missô

O missô é uma pasta oriental feita à base de soja, que pode ser consumida pura ou incorporada a diversas receitas, como o tradicional missoshiro, um tipo de sopa oriental. Os orientais acreditam que é um alimento que proporciona longevidade, desintoxicando o organismo e fortalecendo o sistema imunológico. É ideal para quem não consome lactose...

Receita de trufa de tâmaras

Receita de trufa de tâmaras

Você já pensou em comer um docinho nutritivo e saboroso? Confira essa receita de trufa de tâmaras, cacau e amêndoas, sem adição de açúcar ou adoçantes. É uma receita vegana, pois não vai nenhum ingrediente de origem animal. É rica em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade. Além...

Receita de coxinha de jaca

Receita de coxinha de jaca

Essa receita Vegana é uma ótima opção para substituição da coxinha convencional, a Coxinha de jaca é uma delícia, além de conter como ingredientes a jaca, que é uma fruta rica em fibras, ferro, potássio, cálcio, vitamina C, vitamina A, vitaminas do complexo B, principalmente B2 e B5, fósforo, magnésio, fornece cerca de 100Kcal por...