Saúde

Benefícios da Chlorella para Saúde

Benefícios da Chlorella para Saúde

A Chlorella tem ganhado cada vez mais destaque no mercado de produtos naturais e aliados à saúde e ao bem-estar. Mas, você sabe quais são os benefícios da chlorella à nossa saúde? Sabe quais são seus nutrientes, forma de consumo e contra indicações? Então, este conteúdo aqui vai te ajudar a conhecer ou aprender mais...

Tomar muito café faz mal?

Tomar muito café faz mal?

O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo todo e, além de ser muito apreciada por seu sabor e aroma, é também fonte de muitos nutrientes e agrega muitos benefícios à nossa saúde. Mas será que a quantidade ingerida precisa de atenção? Para alguns indivíduos, o consumo em altas doses de café faz...

Probióticos em benefício da saúde mental

Probióticos em benefício da saúde mental

Já vem-se discutindo a algum tempo os impactos que o intestino causa no organismo  e hoje sabemos que o funcionamento adequado do corpo humano, como um todo, depende do quão saudável está o intestino do indivíduo, garantindo assim, não só a absorção de nutrientes, papel clássico deste órgão, mas atuando em outros sistemas, como o...

Os benefícios da chia no emagrecimento

Os benefícios da chia no emagrecimento

A chia (Salvia hispanica L.) é considerada um superalimento, uma semente muito antiga, que já era utilizada pelos maias e astecas como fonte alimentar para aumento da resistência física. Além de ser versátil, pode estar presente em diversos momentos do dia, incluindo a elaboração de receitas salgadas e doces.  Confira os benefícios da chia no...

Alimentos aliados à saúde do homem

Alimentos aliados à saúde do homem

Novembro é o mês de conscientização da saúde do homem, principalmente no que diz respeito a saúde da próstata. A nutrição e alimentação adequadas são grandes aliadas na prevenção deste tipo de câncer e da manutenção da saúde e qualidade de vida. Pensando nisso, elencamos alguns alimentos e nutrientes que são indispensáveis no plano alimentar...

Ácido Hialurônico para Beleza da Pele

Ácido Hialurônico para Beleza da Pele

A pele é um dos órgãos mais importantes do nosso organismo e dentre suas funções, podemos destacar: defesa orgânica, controle do fluxo sanguíneo, proteção contra calor, frio, pressão, dor e tato. Diversos estudos científicos buscam a fórmula perfeita para evitar seu envelhecimento e manter a juventude. O ácido hialurônico (AH) está relacionado com a umidade...

Benefícios dos chás para diferentes ocasiões

Benefícios dos chás para diferentes ocasiões

No café da manhã, lanche da manhã, depois das refeições principais, no lanche da tarde, à noite e antes de dormir. Os chás são perfeitos para qualquer momento do dia, seja em um dia quente, para se refrescar, como em dias frios, para aquecer.  Confira os benefícios dos chás, os diferentes tipos de preparo e...

Alimentação vegana para crianças é saudável?

Alimentação vegana para crianças é saudável?

Não oferecer carnes, ovos e leite para crianças pode parecer algo prejudicial para o crescimento e desenvolvimento, mas é possível manter uma alimentação vegana para crianças com todos nutrientes necessários para estas funções a partir dos alimentos de origem vegetal, com exceção da vitamina B12.  Quer saber como uma alimentação a base de vegetais na...