Correr é uma atividade física mas nem todo mundo gosta ou pode fazer esse exercício. Então será que existe outros exercícios que possam substituir a corrida? Os benefícios da corrida Gostaria primeiro de começar esclarecendo os benefícios da corrida. Caso você não corra por simplesmente não gostar, talvez possa pensar melhor e acrescentar esse exercício...
A farinha de berinjela é uma substituta excelente para a farinha de trigo, seja para quem sofre de doença celíaca ou para quem prefere não consumir alimentos com glúten. Seus benefícios são vários, incluindo sua relação com a diminuição do colesterol. Confira como tornar a farinha de berinjela sua aliada. Benefícios da farinha de berinjela...
Estamos enfrentando dias que certamente não estavam nos planos. A quarentena, medida de saúde pública para evitar que doenças se espalhem pela população, se mostrou um dos únicos métodos eficazes contra a transmissão do Coronavírus (COVID-19) e por isso, é necessário se adaptar a ela. Há países criando entretenimento para os filhos dentro de casa, pessoas...
A vitamina D está diretamente relacionada com o sistema imunológico através de sua ação sobre a regulação e a diferenciação de células primordiais para o funcionamento adequado desse sistema, além de desempenhar diversos outros papéis importantes no organismo. Com a atual preocupação em manter uma boa imunidade, esse micronutriente vem ganhando destaque. Confira como a...
Confira essas receitas de shots e chás caseiros para gripe, feitos com ingredientes “coringas” para imunidade como o mel, o limão, o própolis, gengibre entre outros. Podem ser eficazes em resfriados leves e além de auxiliarem na recuperação da gripe. Lembrando que não devem fazer parte do tratamento isolado da gripe, devem ser combinados ao...
Queridos clientes, esperamos que estejam bem e se cuidando 💚 Sempre fomos muito preocupados com o bem-estar dos nossos colaboradores e clientes, e neste momento não seria diferente. Estamos seguindo as orientações dos órgãos responsáveis pela saúde para prevenção do Coronavírus (COVID-19), e reforçando todos os cuidados que já tomávamos! Seguimos empenhados em fazer o...
Uma das medidas mais recomendadas da Organização Mundial de Saúde (OMS) para a prevenção do contágio do COVID-19, é o isolamento em casa ou conhecido como quarentena, que deve ser feito por todos, mas principalmente pelos grupos de riscos que incluem os idosos, fumantes, hipertensos, pessoas com problemas renais, no coração ou no pulmão. O...
Atualizado dia: 06/04/2020 Seja nas redes /sociais, na televisão ou até mesmo em uma conversa informal no elevador o assunto é mesmo nos últimos dias: Coronavírus. O vírus, também chamado de COVID-19, provoca infecções respiratórias e foi declarado em estado de pandemia. É comum ter medo do desconhecido, por isso preparamos esse post para esclarecer...
O Bisfenol A (BPA) é um produto químico produzido pela indústria na fabricação do policarbonato, o qual é um plástico de alta resistência, transparente e rígido, utilizado em muitos produtos, como alguns recipientes que armazenam líquidos e alimentos. Além disso, a partir dele também é produzida a resina epóxi, que é utilizada no interior das...
A Dismorfia Corporal está relacionada com a nossa imagem corporal, é a nossa preocupação exacerbada com a aparência “perfeita”. As formas e tamanhos do corpo podem causar sofrimentos bem significativos, tais como: esquiva social, camuflar “os defeitos” com roupas, maquiagem, cirurgias plásticas e tratamentos estéticos ofensivos e invasivos a saúde. Com o objetivo de evitar...