Diabetes

Saiba tudo sobre diabetes: sintomas, causas e tratamento

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, atualmente, no Brasil, há mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença, o que representa 6,9% da população. E, infelizmente, esse número está crescendo. A seguir, esclarecemos as principais dúvidas sobre a diabetes, para que você possa aprender a se prevenir e/ou conviver com ela, transformando-a em...

Recomendação para o consumo de açúcar é de 25g por dia

Pode parecer comum, mas atitudes simples como adoçar todos os dias o café, comer um doce após o almoço ou tomar refrigerante na hora do jantar elevam a carga de açúcar no organismo, causando diversos prejuízos à saúde. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação é que o consumo de açúcar não ultrapasse...

Alimentação para pessoas com diabetes

Artigo de especialista – Liohanna d’Avila* A diabetes Mellitus (DM) é uma doença de origem multifatorial caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue, resultante da ausência ou redução dos níveis de insulina e sua ação reduzida nas células. Atualmente é considerada uma das desordens metabólicas e endócrinas mais graves que continua em constante crescimento....

Macarrão instantâneo faz mal?

Aliado da praticidade e falta de tempo, o macarrão instantâneo sempre dá aquela forcinha quando bate a fome. Além de não precisar adicionar temperos ou alimentos para a sua preparação, é uma opção rápida (fica pronta em 3 minutos), muito barata e ainda disponível em vários sabores e marcas nas prateleiras dos supermercados. Já que...

Veja 5 maneiras diferentes de consumir linhaça

Cultivada há mais de 4 mil anos pelos povos dos países mediterrâneos, a linhaça é famosa por oferecer diversos benefícios à saúde. Sem contar que essa sementinha é um alimento extremamente versátil, que pode ser acrescentada de várias maneiras à alimentação. Veja algumas dicas: 1 – Com frutas: uma maneira prática e fácil de consumir...

Dicas para evitar o sobrepeso

Uma recente pesquisa do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostrou que 56,9% dos brasileiros maiores de 18 anos estão acima do peso, caso que gerou preocupação. No mesmo estudo foi constatado que 22,3% dos entrevistados têm pressão alta, fator que pode estar relacionado ao sobrepeso. Uma das principais causas desse quadro é a...

5 perguntas fundamentais sobre alimentação infantil

A alimentação possui papel fundamental na formação e na fase de crescimento das crianças, especialmente quando os pequenos começam a ter os próprios gostos e hábitos. Neste período, a criança está submetida a diversas influências, tudo o que ela ouve ou vê costuma refletir de maneira decisiva na formação de sua personalidade. Também é exatamente...

O que é diabetes?

O post de hoje é sobre um assunto muito importante: diabetes! O que é diabetes? A diabetes é uma dificuldade de processar o açúcar (glicose) por falta de insulina no nosso organismo. A insulina, por sua vez, é o hormônio que permite que o açúcar, presente no nosso sangue, entre nas células e se transforme...