Dicas para Homem: Saiba como cuidar da saúde masculina

3 dicas para combater a ansiedade

Pelo menos uma vez na vida você já deve ter passado por uma situação de ansiedade. Véspera de prova, algum evento importante, falar em público… Várias coisas no nosso dia a dia podem causar ansiedade e ela não faz nada bem para a nossa saúde. Tensão, medo, preocupação, insônia, desconcentração são alguns dos sintomas da ansiedade....

Vitamina C: saiba tudo sobre esse micronutriente

Atualizado em: 24/03/2020 O que é a vitamina c? A vitamina C ou ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, solúvel em água (na proporção de 1g em 3ml). Por não ser sintetizada (produzida) pelo organismo, deve ser obtida pela alimentação. É absorvida no intestino delgado (no jejuno e íleo) na presença de sódio. Quando...

O que é Ginecomastia?

Já ouviu falar em ginecomastia? A ginecomastia é caracterizada pelo aumento da glândula mamaria masculina causada por uma alteração do equilíbrio entre as concentrações de estrógeno (hormônio sexual feminino) e andrógeno (hormônio sexual masculino), que atuam sobre a mama.  A ginecomastia pode ser classificada em patológica ou fisiológica. Ginecomastia Fisiológica Pode ocorrer no período neonatal...

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