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Saúde da Mulher Vegana

Saúde da Mulher Vegana

No mundo, cerca de 79% das pessoas veganas são mulheres, isso ocorre devido à maior preocupação com a saúde, estética e adequação a um padrão de beleza. O veganismo é um movimento que busca uma dieta estritamente vegetariana, livre do consumo de produtos e alimentos de origem animal ou derivados e testados em animais. Confira...

TPM: os benefícios dos exercícios físicos

TPM: os benefícios dos exercícios físicos

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), ocorre cerca de 10 dias antes do início do ciclo menstrual. Cerca de 70% das mulheres brasileiras, apresentam sintomas de TPM, que podem aparecer em diferentes graus e variar de acordo com os hábitos, usos de medicamentos e idade de cada mulher.  Durante esse período muitas mulheres...

Saúde Feminina: checklist de cuidados pessoais

Saúde Feminina: checklist de cuidados pessoais

A saúde feminina deve levar em consideração os cuidados pessoais, que não se resumem a vaidade, mas sim, de regular fatores que podem interferir no seu próprio desenvolvimento, atividades em benefício da vida e bem-estar. É importante valorizar uma rotina que adere aos cuidados pessoais em meio a correria e responsabilidades dos diversos papéis que...

Você sabe qual é a influência do Bisfenol na fertilidade?

Você sabe qual é a influência do Bisfenol na fertilidade?

O Bisfenol A (BPA) é um produto químico produzido pela indústria na fabricação do policarbonato, o qual é um plástico de alta resistência, transparente e rígido, utilizado em muitos produtos, como alguns recipientes que armazenam líquidos e alimentos. Além disso, a partir dele também é produzida a resina epóxi, que é utilizada no interior das...

Suplementos para mulheres: Opções importantes para saúde e bem estar!

Suplementos para mulheres: Opções importantes para saúde e bem estar!

Conciliar diversas atividades ao dia é a tarefa de muitas mulheres, desde à maternidade, casamento, tarefas domésticas até à carreira. A correria diária acaba desgastando e aumentando as necessidades de nutrientes para manter a saúde da mulher. Aumentar a ingestão de vitaminas e minerais, por exemplo, por meio dos suplementos alimentares é uma opção prática...

Vitaminas essenciais para saúde da mulher

Vitaminas essenciais para saúde da mulher

As vitaminas são nutrientes orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o bom funcionamento do metabolismo humano e a sua falta pode gerar um comprometimento à saúde e doenças. Elas não podem ser produzidas pelo corpo, por isso devemos obtê-las através de alimentos ou de suplementos vitamínicos. No organismo, proteínas, carboidratos e gorduras se combinam para...

Amamentação Exclusiva

Amamentação Exclusiva

Para a maioria das mães, amamentar é um momento de amor e conexão com o seu filho. Mas uma porcentagem grande de bebês não são amamentados pelo tempo suficiente. Na América Latina, apenas 20% das crianças menores de 4 meses são amamentadas exclusivamente pelo leite materno. Diversos fatores podem contribuir para isso, pois amentar não...

CROMO PARA TRATAMENTO DA SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO

A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é uma doença hormonal complexa que atinge cerca de 5 a 10% das mulheres na fase reprodutiva. A causa da síndrome do ovário policístico ainda não foi definida, mas acredita-se que fatores multifatoriais podem estar envolvidos, entre eles a propensão ao desenvolvimento à resistência insulínica. SAIBA MAIS +CONHEÇA A...

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