Mulher

Cuide-se: saiba mais sobre o câncer de ovário

Hoje vamos falar sobre um assunto sério e que merece atenção. O câncer de ovário é o quinto tipo de câncer mais comum entre as mulheres, atinge 250 mil e é responsável por 140 mil mortes todos os anos. Um dos motivos é que os sintomas são bastante comuns: inchaço contínuo, necessidade de urinar, menstruação...

Vitamina C: saiba tudo sobre esse micronutriente

Atualizado em: 24/03/2020 O que é a vitamina c? A vitamina C ou ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, solúvel em água (na proporção de 1g em 3ml). Por não ser sintetizada (produzida) pelo organismo, deve ser obtida pela alimentação. É absorvida no intestino delgado (no jejuno e íleo) na presença de sódio. Quando...

Queda de cabelo – como tratar?

Oi pessoal! Não há dúvidas de que um cabelo bonito e saudável é capaz de mexer com a autoestima de qualquer pessoa, e sabemos que os cuidados com os cabelos é um assunto considerado extremamente importante principalmente para as mulheres. Mas ter cabelos hidratados e sedosos não é importante apenas para nosso bem-estar e autoestima....

Quais são as melhores fontes de colágeno?

Oi gente! Não é de hoje que ouvimos falar sobre os benefícios do colágeno para o nosso organismo. O colágeno é uma proteína que está naturalmente presente no nosso organismo. Ele é responsável por dar firmeza e elasticidade à nossa pele, além de participar da constituição dos nossos ossos, cartilagens, músculos, cabelos e unhas. O...

Causas do atraso menstrual

Hoje vamos falar sobre algumas possíveis causas para o atraso menstrual. Sabia que isso pode estar relacionado à alimentação? Dá só uma olhada: Durante o período menstrual, as mulheres sofrem alterações no corpo e no humor, além de desconfortos provocados por cólicas e inchaços. A menstruação é um processo fisiológico que acontece graças à desintegração do endométrio....

Musculação feminina – Saiba mais!

O assunto de hoje é a musculação feminina! Em busca de corpos bonitos e bem definidos, as mulheres estão invadindo as academias de ginástica, território que, até pouco tempo atrás, era basicamente dominado pelo público masculino. Apesar do grande interesse das mulheres pela prática da musculação, ainda são frequentes as dúvidas a respeito do assunto....

O que é candidíase? Como tratar e prevenir?

Provavelmente você já ouviu falar em candidíase. Mas sabe o que é candidíase e quais os seus perigos para a saúde? Saiba tudo sobre essa doença a seguir: O que é candidíase? A candidíase é uma infecção causada por fungos (Candida sp.) que, geralmente, habitam as mucosas (cavidades úmidas do corpo como boca e vagina). A...

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