Ômega 3

Ômega 6 – Tire suas dúvidas!

No post de hoje vocês vão poder tirar as dúvidas mais recorrentes sobre o ômega 6, uma gordura que faz um bem danado para a nossa saúde! Vamos começar? O ômega 6 é uma gordura poli-insaturada, ou seja, uma gordura do bem, que precisamos consumir porque é essencial para o nosso organismo. Entretanto, nós não...

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