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Benefícios do whey protein

Artigo de especialista - Heloiza Muniz* O whey protein é a proteína do soro do leite, de ótima qualidade. Tem rápida absorção, é rico em aminoácidos lisina, leucina, triptofano, cisteína, isoleucina e valina, além de conter cálcio, fósforo, magnésio, potássio, sódio, vitaminas A, C, E, D e do complexo B. A suplementação de whey protein...