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Veja os melhores suplementos que dão aquela energia que o seu corpo precisa

Você confia na sua disposição e energia ou quem anda vencendo é o cansaço? Separamos algumas dicas e suplementos que vão te deixar com a corda toda! Com a correria do dia a dia é comum nos sentirmos cansados, estressados e sem disposição para as atividades diárias. A falta de energia pode ser provocada por...

Alimentos Termogênicos

Hoje o assunto são os alimentos termogênicos! Já ouviu falar deles? Os alimentos termogênicos são aqueles que, quando inseridos em uma dieta balanceada, podem ajudar na perda de peso! Esses alimentos possuem a capacidade de acelerar o metabolismo, já que apresentam um nível maior de dificuldade para serem digeridos pelo organismo, fazendo com que esse...

Como emagrecer com café verde?

Para quem está na luta por uns quilinhos a menos, o café verde pode ser um ótimo aliado! Mas como é possível emagrecer com café verde? Olha só: O extrato de café verde (Coffea arábica L.) é feito com o grão do café (o mesmo que estamos acostumados a consumir torrado), antes de amadurecer. Dessa forma,...

Calorias Negativas: Existem alimentos que não engordam?

Você já ouviu falar sobre calorias negativas? Muito comentadas atualmente, as calorias negativas ainda são um assunto bastante polêmico. Tire suas dúvidas sobre elas! 1. É correto dizer que existem alimentos com calorias negativas? Diversos meios de comunicação têm falado sobre os alimentos com calorias negativas, ou seja, aqueles que, para sua digestão, exigem do...

Enxaqueca: saiba tudo aqui

A dor de cabeça, ou cefaleia, pode ter diversas causas, como estresse, ansiedade, falta de uso de óculos, sinusite, aromas fortes (como perfumes), alimentação e até problemas dentários e na mandíbula. Dor de cabeça constante, associada com outros sintomas, pode ser enxaqueca. O que é enxaqueca A enxaqueca é uma doença neurológica crônica, caracterizada por...