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O consumo de chá verde pode melhorar a função do intestino

O consumo de chá verde pode melhorar a função do intestino

Tanto o chá verde, como outros chás amargos, quando aplicados corretamente, possuem uma contribuição importante para a saúde do intestino e do organismo como um todo. O chá verde, proveniente da planta Camellia Sinensis, variedade Sinensis, é utilizado e reconhecido como uma das plantas medicinais mais poderosas do mundo há muitos anos, bastante utilizado pelos Chineses e Japoneses.  O...

Seja Mais Natue: Keity emagreceu 12 kg em 6 meses com aeróbico e alimentos termogênicos

Sempre muito estilosa, a blogueira e empresária Keity Godoy, 24 anos, não ligava muito para os quilinhos a mais. Ela comia de tudo e em demasia, inclusive à noite, quando tinha o hábito de fazer “programas gastronômicos com o noivo”. Imaginem o cardápio! Para completar, nossa personagem de hoje não tinha disposição alguma para praticar...

Alimentos Termogênicos

Hoje o assunto são os alimentos termogênicos! Já ouviu falar deles? Os alimentos termogênicos são aqueles que, quando inseridos em uma dieta balanceada, podem ajudar na perda de peso! Esses alimentos possuem a capacidade de acelerar o metabolismo, já que apresentam um nível maior de dificuldade para serem digeridos pelo organismo, fazendo com que esse...

Calorias Negativas: Existem alimentos que não engordam?

Você já ouviu falar sobre calorias negativas? Muito comentadas atualmente, as calorias negativas ainda são um assunto bastante polêmico. Tire suas dúvidas sobre elas! 1. É correto dizer que existem alimentos com calorias negativas? Diversos meios de comunicação têm falado sobre os alimentos com calorias negativas, ou seja, aqueles que, para sua digestão, exigem do...

Alimentos que dão sensação de saciedade

A maioria das pessoas vive brigando com a balança. Estamos constantemente na busca por uns quilinhos a menos e, por isso, nossa atenção deve ser redobrada quando o assunto é alimentação. E não é pra menos: escolhendo os alimentos certos e na quantidade certa, conseguimos conquistar o corpo que queremos sem deixar a saúde de lado! Falando...