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Gelatina faz bem?

A gelatina comum é extraída de subprodutos de origem animal, da mesma forma que o colágeno é produzido. Por essa razão, muitas pessoas consomem gelatina industrial para dar firmeza e elasticidade à pele, mas apesar de ser considerada uma alternativa saudável de lanche, as opções vendidas no supermercado não oferecem benefícios ao organismo. É muito importante entender...

COLÁGENO: MITOS E VERDADES

O colágeno é uma proteína encontrada naturalmente nos tecidos corporais e contribui para a resistência e elasticidade da pele, saúde dos cabelos e unhas, sustentação de músculos, ossos, articulações e tendões. Cada função desta proteína é determinada por diferentes tipos de colágeno que o corpo é capaz de produzir. O consumo de proteínas fornece aminoácidos...

COLÁGENO: PARA QUE SERVE NA CICATRIZAÇÃO?

A cicatrização é um processo sistêmico e dinâmico que conta com uma série de eventos celulares para que haja a reconstituição ou substituição tecidual. A cicatrização de feridas é um mecanismo de defesa para evitar exposição à microrganismos e agentes infecciosos e também para evitar extravasamento de sangue e outros líquidos corporais. SAIBA MAIS +COLÁGENO...

Existe colágeno vegetal?

Existe colágeno vegetal?

Atualizado em: 04/05/2021 O colágeno é uma proteína presente no organismo responsável por dar firmeza e sustentação à pele, músculos, ossos, articulações, tendões, cabelo e unhas. No entanto, a partir dos 25 anos normalmente sua produção é diminuída, muitas vezes gerando a necessidade de suplementação. Atualmente existem diversos produtos disponíveis no mercado, mas sempre surge...

4 suplementos importantes para o bem-estar das mulheres

Por Nature’s Bounty Cuidar da saúde é essencial para se sentir mais bonita e bem-disposta. Pequenas mudanças nos hábitos diários podem fazer toda diferença. Beber mais água, praticar atividade física, manter uma dieta equilibrada e aumentar a ingestão de alguns nutrientes através de suplementos são apenas alguns exemplos de atitudes importantes para a saúde e...

Receita: shake bom para a pele

Oi, gente. Tudo bem? Hoje acordei pensando em uma receita prática e versátil para nos alimentarmos de forma saudável, principalmente por conta da correria do dia a dia. Por isso, escolhi um shake delicioso e que ainda ajuda na formação natural de colágeno, uma proteína formada em nosso organismo, responsável pela estrutura da pele e...

Receita: shake bom para a pele

A receita de hoje é uma maneira prática e versátil para se alimentar de forma saudável, principalmente na correria do dia a dia. Esse shake é delicioso e ainda ajuda na formação natural de colágeno, uma proteína formada no organismo, responsável pela estrutura da pele e por evitar flacidez, rugas e celulite. Entre os ingredientes está a aveia, que...

Gelatina emagrece?

Oi pessoal! Não é incomum nos depararmos com pessoas que consomem gelatina com o intuito de emagrecer. No entanto, será que é mesmo verdade que gelatina emagrece? Conversamos com a nutricionista Lais Coelho e ela nos tirou essa dúvida! Gelatina emagrece? Infelizmente não! Gelatina não emagrece! “O consumo isolado da gelatina não faz emagrecer, pois...

Gelatina emagrece?

Oi pessoal! Não é incomum nos depararmos com pessoas que consomem gelatina com o intuito de emagrecer. No entanto, será que é mesmo verdade que gelatina emagrece? Conversamos com a nutricionista Lais Coelho e ela nos tirou essa dúvida! Gelatina emagrece? Infelizmente não! Gelatina não emagrece! “O consumo isolado da gelatina não faz emagrecer, pois...

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