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Exercício físico e alimentação equilibrada combatem a diástase

Recentemente a cantora Sandy revelou que luta contra um mal que assola diversas mulheres no pós-parto: a diástase, o deslocamento dos músculos retos do abdome, formando uma linha afundada que sai da região do peito e vai até o umbigo. Alguns sintomas também acompanham esse sinal físico, como dores na lombar, nádegas e coxas, incontinência urinária...

Alimentos que aumentam a fertilidade

A hora certa de ter um filho é planejada por muitos casais, mas muitas vezes a dificuldade para engravidar esbarra na concretização desse sonho. Os motivos variam desde causas físicas, como a idade avançada, até psicológicos, como a ansiedade. Esse problema também afeta pessoas famosas, como a socialite Kim Kardashian, que recentemente afirmou ter travado uma...