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Dicas para evitar a compulsão por doces na Páscoa

Dicas para evitar a compulsão por doces na Páscoa

Quando se pensa em sobremesas, doces e até mesmo algo para comemorar algum momento especial ou para compensar algum momento ruim, o chocolate vem à cabeça de muitas pessoas.  Dados de uma pesquisa realizada pela Kantar e encomendada pela Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Amendoim e Balas (Abicab) mostrou que entre janeiro e setembro...

Receita de discos de chocolate com castanhas

Receita de discos de chocolate com castanhas

Os discos de chocolate com castanhas combinam ingredientes que fornecem triptofano, uma substância importante para a sensação de prazer e bem-estar. Além disso, as castanhas são fontes de zinco, um mineral que auxilia na produção de testosterona e de esperma, contribuindo com a libido e fertilidade. Veja a receita! Como fazer discos de chocolate com...

Receita de Brigadeiro de café

Receita de Brigadeiro de café

Inove o docinho tradicional das festas brasileiras com um sabor marcante do café. Esta receita de brigadeiro de café pode ser feita sem adição de açúcar, basta conferir o link para o leite condensado feito com xilitol nos ingredientes. A intensidade do sabor do café irá depender do quanto foi utilizado no preparo da bebida,...

Receita de Brigadeiro de Pote Proteico

Receita de Brigadeiro de Pote Proteico

O brigadeiro de pote já nos conquistou, mas que tal incluir proteínas nesta delícia e deixá-lo muito mais nutritivo? Esta receita fornece cerca de 37,4g de proteína, nutriente que ajuda aumentar a sensação de saciedade, além de fornecer substrato para o ganho muscular. O preparo ainda é super rápido e não precisa ir ao fogo, é...

Copinhos de Chocolate com Pasta de Amendoim Low Carb

Copinhos de Chocolate com Pasta de Amendoim Low Carb

Que tal uma receita rápida e prática para variar nessa páscoa? Esses copinhos de chocolate são feitos com ingredientes com baixo teor de açúcar, você ainda pode enriquecer com um crocante de proteínas ou outros ingredientes nutritivos. Confira! Como fazer Copinhos de Chocolate com Pasta de Amendoim Low Carb: Ingredientes Chocolate: • 1 xícara de...

Receita de Ovo de colher Vegano

Receita de Ovo de colher Vegano

Veja essa versão de Ovo de colher Vegano recheado com prestígio para se deliciar na Páscoa. Sem ingredientes de origem animal, uma ótima opção para veganos e intolerantes à lactose. Feito com chocolate amargo, que fornece antioxidantes presentes naturalmente nos grãos do cacau, contribuindo para melhora da sensação de bem-estar. Como fazer Ovo de Páscoa...

Receita de Trufa de Chocolate com Abacate

Receita de Trufa de Chocolate com Abacate

Essa deliciosa receita de Trufa de Chocolate com Abacate já pode entrar para lista de “doces da TPM”. É simples, gostosa e traz muitos nutrientes e benefícios. Um dos ingredientes é o Abacate, uma das frutas mais versáteis. Contém grande poder antioxidante e protetor, além de gorduras boas para o organismo. E a melhor parte:...

Receita de Bombom de Amendoim Vegano

Receita de Bombom de Amendoim Vegano

O bombom de amendoim vegano além de ser uma delícia, pode substituir as trufas e brigadeiros tradicionais que são cheios de açúcares refinados e além disso é feito a base de amendoim, que é rico em vitaminas e minerais incluindo a vitamina E e vitaminas do complexo B, cobre, manganês, fósforo, magnésio, zinco, ferro e...

Receita de salada de bacalhau

Receita de salada de bacalhau

Leve e simples de fazer, essa salada de bacalhau cai bem como entrada de diversos menus. Muito versátil, o bacalhau pode ser acompanhado por legumes variados. É preciso apenas ter cuidado para dessalgar corretamente o bacalhau, e pessoas com pressão alta, podem optar por consumir o bacalhau fresco. Como fazer salada de bacalhau Ingredientes •...